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Scorri nella pagina le diverse soluzioni che posso proporti e scegli quella che ti sembra più appropriata per la tua situazione.
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Sappi pero' che una prima seduta di psicoterapia con me é il modo migliore per testare e capire il percorso più adatatto per te
Seduta Singola
Psycoterapia o Sofrologia
sedute singole di psycoterapia centrata sulla persona (Metodo Carl Rogers)
psycoterapie brevi ( EFT, NLP, IET) o Sofrologia.
Versione21- percorso premium
LASCIARE ANDARE I PENSIERI FISSI, IL PERFEZIONISMO, IL BISOGNO DI TENERE TUTTO SOTTO CONTROLLO
per guadagnare di nuovo fiducia in te stessa, pace ed equilibrio.
Programma Premium, intensivo individuale in 4 mesi, Versione21, per aiutare in modo mirato e intenso a gestire emozioni, a sentirsi a proprio agio ponendo dei limiti chiari, e a essere liberi e orgogliosi di chi si é .
Con la mia conoscenza in psycoterapia centrata sulla persona, psycoterapie brevi, coaching e sofrologia , lavoro su 3 assi : Traumi, Pensieri limitanti & blocchi emotivi.
Sofrologia di gruppo - 10 Sedute
Il prossimo in ottobre!
PER AUTARTI A GESTIRE L'ANSIA
La sofrologia é un metodo terapeutico che aiuta a ritrovare il benessere e a sviluppare il potenziale.
Questo pacchetto é creato per lavorare in gruppo specificatamente sull'ansia in generale (Sedute di gruppo live via zoom) .
Le sedute sono composte da Esercizi dinamici d una Sofronizzazione
1 seduta settimanale per 2,5 mesi. Le sedute sono registrate e disponibili per 3 mesi. Sono disponibili anche i file audio da scaricare.
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"8 modi di gestire i pensieri fissi, in soli 5 minuti al giorno"
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